本来なら確定申告期限だ
でも今年は日曜日なんで
期限は明日
こちとらは
昨日で全部やり終わったし
今日はゆっくりとできたで！
昨日はジムに行けなかったんで
今日はじっくりと練習 してきたで！
ボクシングジムって
何がエエって
やっぱ、バンテージを巻くとこかな？
なんか巻いてるうちに
自分の中でスイッチが入るのがわかるもんね
ついでに画像も上げとこう（笑）
今日の練習メニューは
サウナルームでエアロバイク４０分
シャドー３Ｒ
ミット３Ｒ
サンドバック３Ｒ
サンドバック打ち込み３Ｒ
サンドバック１Ｒ
腹筋５０回
シャドー１Ｒだ
時間にして２時間
よく頑張ったぜ！！
そうだ！
井岡師匠が今日の
探偵ナイトスクープ！ 見てって言ってたな
嫁さんにメールして録画予約してもらった
帰ってそれを眺めよう！
ふー
終わればヘロヘロだぜ
ポカリスエットが乾いた体に染み渡る
今夜は久々に酒を抜いてみた
こんな日もいいもんだ
それにしても井岡師匠
あのボディは・・・・笑
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