4キロ減

雨
鬱陶しいね
今日は一日内勤
やることが多い
あーしんど

決戦の日まで後2日
今日は井岡会長マンツーマンで減量メニューを
組み立ててくださった
最後の自転車が効いて
自己最高の4キロ減
月曜日飲みに行く前の体重に戻ったよ
後は明日一日でどこまでがんばれるかやね

新しい方のサウナスーツ洗濯終わって今干した
明日もがんばってもらいます

そうそう昨日話題に出した
青いバイクの19歳
遺体で見つかったそうだね
「自殺」ということやけど
なんか傷ましいね
死ぬなら自分一人で死ね
という気持ちもあるが
女の子殺す前になんとかならんのかえ
うーん後味が悪い