まだまだくそ暑い土曜日

久々にコカコーラを飲んだ！
やっぱ美味しいね
減量の大敵だけどさ

チビたちを風呂に入れ
昼飯に嫁さんが牛丼作ってくれて
ちょいと昼寝して
その後、ジム行って動いてきた

今日は凄いよ
シャドー3R→ミット3R→サンドバック12Rだ！！！
井岡会長にVAAMをもらったお陰もあって
体重は81．5キロまで下がった！！！

家に帰ってきたら
帰り道を雷の鳴る中15分歩いたわりには
83キロだったけどさ

まあジムで秤から降りたら冷水機で水をがぶ飲みして
帰り道で525mlに増量されてるゲータレイドを2本も飲んだからさ
2?ぐらい水分が体に入ってたかもね

明日は朝からチビたちを風呂に入れ
10時から榛原で仕事です
その後ジムに行って
17時からIMPで尼崎ジムの興行を見る予定です

健文vs三谷は楽しみだけど
個人的には健文が圧勝すると思うので
観戦せずにドラマチックでの放映を楽しみに待ちますわ

ジム行きも楽じゃない
まあ普段は嫁さんが大変なんだけどね
今、洗濯中
バンテージやサウナスーツを洗ってます
朝までに乾いてくれ

日記を書きながら
凍らせて売ってるアクエリアスを関節に当ててます
熱を持った関節に気持ちいい上よく溶ける（笑）

そうそう全然関係ないけど
シークワーサー果汁買って来て
それを入れてカルピス作ったらめちゃめちゅうまいんです
今夏のマイブームですわ